Hemos crecido!!

Empezamos con el objetivo de 40 residentes y hoy tenemos 96 plazas y estamos ampliando otras 3.

Además nació la clínica ambulatoria en Corazón de María 80 y el hospital de día en Roncesvalles 2. Además de los programas Fortaleza y Concilia.

Ya amparamos desde le trabajo en los hogares al servicio específicamente ambulatorio a la atención temporal durante el día a la labor residencial día a día durante meses.

Hemos evitado cantos de sirena para ser absorbidos por empresas, por accionistas donde prima lo económico.

RECURRA es un programa de GINSO que es sin ánimo de lucro.

Y en cuanto a GINSO cuando yo lo conocí rondaba los 800 trabajadores. Hoy está en 1300 y ya no solo en Madrid y Andalucía sino en Galicia en Navarra.

Pero mis palabras pudieran confundir. No se trata de crecer, ni de expandirse sino de hacer las cosas bien.

Desvelo aquí que el otro día con el presidente de GINSO Alfredo Santos que lo más bonito que hemos generado es una profunda amistad. Hablamos de que ya en la frontera ambos de los 70 años lo que nos queda es seguir haciendo las cosas y hacerlo lo mejor posible.

Por otro lado seguimos contratando a gente muy joven, muy preparada, muy vocacional, muy comprometida.

Si yo tuviera que decir qué me ilusiona diría que publicar un buen libro, quizás que dictar una estupenda conferencia, pero la verdad lo que más entrañablemente me reporta son las chicas y los chicos que tenemos cuando se dirigen personalmente y te hablan de sus problemas de sus ilusiones, cuando te agradecen.

Somos muy conscientes de nuestras limitaciones y aceptamos críticas que son lógicas asumibles y dignas de tener en cuenta.

Pero estarán de acuerdo conmigo que trabajar en RECURRA GINSO es una gran suerte y que para la sociedad contar con RECURRA GINSO también lo es.

Programa Recurra-Ginso

La entrada Catorce Aniversario Recurra Ginso se publicó primero en S.O.S., en conflicto con mi hij@.

Nuestros niños y jóvenes padecen una de las tasas de exceso de peso más importantes de Europa.

Los españoles estamos dejando de comer tanto pescado como solíamos. En muchas casas la fruta es un lujo y la verdura otro. El aceite de oliva ahora es literalmente oro líquido. Lo saludable, además de sabroso, es caro.

Los jóvenes no saben cocinar, se refugian en el microondas. Es hora de aprender, de enseñarles también a que valoren nueces y almendras, el pan de verdad, las verduras y legumbres, las frutas y verduras, el aceite de oliva virgen y compren y preparen ricos platos de pescado.

Nos va en ello la salud.

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Una moda peligrosa el consumo de los adolescentes de bebidas energéticas, cóctel de sustancias estimulantes y de azúcares. Las mezclan con alcohol cuando salen de fiesta, también para rendir más en el gimnasio o para sentirse con más energía.

Se aprecia alteraciones del sueño, ansiedad, irritabilidad y arritmias cardíacas. 

Un 48% de adolescentes de entre 14 y 18 años afirma que toma con frecuencia este tipo de bebidas energéticas que contienen grandes cantidades de estimulantes como la cafeína y la taurina, que pueden provocar taquicardias e hiperexcitabilidad. Se aprecia alteraciones del sueño, ansiedad, irritabilidad y arritmias cardíacas. 

Es menester, regular su venta y utilizar un etiquetado que informe de los riesgos, entre otros, el del consumo, a la par de un estimulante del sistema nervioso y un depresor, pues supone la ingesta de alcohol.

Lo sano es beber agua y, en el caso de los deportistas, las bebidas isotónicas para hidratarse y recuperar las sales minerales que se pierden durante el ejercicio.

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Junto a ellos, los familiares, primordialmente, padres, hermanos, abuelos. Pero pasados los 13 años vamos dándonos cuenta de que esos chicos que tienen problemas consigo mismo, problemas con la sociedad, problemas a veces con la Justicia, gustan mayoritariamente de ayudar a otros chicos que llegan con sus mismos o muy distintos problemas.

Es una realidad innegable. Es el grupo terapéutico que se constituye en los propios jóvenes para ayudar a quien duda, a quien sufre, a quien no se siente querido, a quien tiene ideas autolíticas. Y resulta ciertamente emocionante ver cómo a veces quien no sabe ayudarse a sí mismo lo hace ayudando a los demás.

Es una lección de vida de estos centros en los que trabajamos. No solo en la salud mental, sino en la educación, en el posicionamiento existencial. Y uno aprende que ayudar a los demás es ayudarse a sí mismo, y que los profesionales tenemos la riqueza y mostramos gratitud por ver la parte tan positiva de unos jóvenes a los que normalmente se le señala las partes más negativas.

Es más. Ellos mismos se sorprenden de sus capacidades para con los otros.

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Esto que comento también es necesario en los niños, en los jóvenes, no se puede estar huyendo del aburrimiento y de la introspección.

Estar a solas pensando o leyendo, o escuchando música es esencial, relaja, tranquiliza, nos hace retornar a un espíritu de equilibrio.

Escuchamos demasiadas veces, no me da la vida, habremos de enseñar, de aprender a priorizar, a establecer un orden, de lo que entendemos esencial.

La vida íntima no exige irse a un monasterio, y tampoco es una invitación a ahondar en uno mismo, aislándose de los demás.

Precisamos de los otros, hemos de darnos a los otros, pero hemos de hacerlo desde la coherencia, la comprensión de nosotros mismos.

Sabemos que mentimos a los demás y en ocasiones nos autoengañamos, pero ya digo, precisamos un puente bien diseñado entre lo interior y lo exterior.

Estas fechas son muy proclives para ahondar en este consejo.

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La entrada La vida íntima se publicó primero en S.O.S., en conflicto con mi hij@.

No restituye el pasado, pero edifica el futuro.

El ser humano, no siempre tiene capacidad para olvidar, pero sí desde luego, para perdonar.

A veces no se quiere perdonar por miedo a ser malinterpretado, a ser considerado un inocente, o lo que se dice en el argot castizo, “un membrillo”, pero perdonar es un signo de valía, de valentía, de autodominio, de esperanza, de optimismo.

Hay gente que muere sin haber pedido perdón a su hermano, o sin haberlo concedido. Resulta penoso.

Tampoco es fácil dejarse perdonar, porque hay veces que la persona desea que el otro esté en una posición desigual que deba el perdón. Y es que repito el ser humano a veces es de gran simplicidad y otras de una complejidad absurda.

También está la capacidad para perdonarse a uno mismo de aquello que se realizó, o no se llevó a efecto. Pues distinto es el sentimiento de error o de la mala acción con el cronificarlo, convertirlo en patológico y ser esclavo de una conducta, que hace tiempo aconteció.

A todos ustedes, a todos vosotros me dirijo para transmitiros que resulta muy bueno para la higiene mental el perdón.

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La entrada Perdonar, perdonarse y dejarse perdonar se publicó primero en S.O.S., en conflicto con mi hij@.

Para mi entrar en la Biblioteca Nacional y lo digo con el máximo de los respetos, siendo que soy una persona con fe religiosa, es como entrar en una catedral del ser humano.

Pensemos en el esfuerzo, en la creatividad, en la imaginación, en lo que se ha vivido para alcanzar a tener tanto conocimiento, tanta pasión, tanto diálogo, tanto debate.

El libro, es un magnífico amigo que se deja en una página y se retoma en la misma.

Pocos momentos más cálidos, más tiernos, más de vínculo que la lectura de un cuento a un niño, que abre los ojos con atención ilusionada.

Y nada más emblemático que una mujer o un hombre muy mayores que con esas manos ya delgadas surcadas por sus venas sostienen un libro y si uno se fija tras su mirada cansada chisporrotea la curiosidad infantil.

Estimados jóvenes no dejéis de leer.

Estimados jóvenes no dejéis de leer. Estimados padres y educadores entended que un libro es mucho más que una herramienta y que un instrumento para educar.

En nuestro centro terapéutico residencial RECURRA GINSO muchos de los más de 1100 jóvenes que han pasado por Brea de Tajo me dicen: Javier, yo aquí me he aficionado a leer, antes no lo hacía.

Y es que en nuestro centro terapéutico no hay teléfonos móviles y también cuando se sanciona se indica que se mantengan en su habitación y eso sí pueden leer.

Me alegra sobremanera saber que contribuimos al amor a la lectura porque estamos ampliando la visión existencial de cada persona.

Quizás, alguno de ellos acabe siendo escritor.

Parte de mi vida la he dedicado a escribir pero aun más mucho más a leer y estoy sumamente agradecido.

Naturalmente que yo sigo siendo un defensor del libro en papel, pero lo importante es leer.

Jamás me aburro aunque la partida del avión se demore muchas horas pues tendré siempre un buen libro que disfrutar.

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La entrada Más allá de la lectura se publicó primero en S.O.S., en conflicto con mi hij@.

Es verdad que en España se realizan muchas campañas y se trabaja con firmeza en el ámbito legislativo, en el judicial, en el de fuerzas de seguridad, para intentar que la violencia de género no se instaure de una manera crónica y generalizada.

Pero tengo dudas de que estemos alcanzando los objetivos que nos proponemos y es que hay muchos niños varones que son profundamente machistas. Además nos encontramos con una sociedad donde la búsqueda de la felicidad y del placer personal está por encima de valores éticos y morales.

El 33% de los jóvenes consideren los celos como una prueba inequívoca de amor

No apreciamos la interiorización de lo que significa respeto al otro y la aceptación de un “no”.

Añádase a lo antedicho el consumo de alcohol y otras drogas que en muchas ocasiones desinhiben y desresponsabilizan.

Este es un tema muy preocupante, la desresponsabilización individual que se intenta quede en manos del grupo, algo que es absolutamente inaceptable pues repito la responsabilidad es absolutamente individual tanto en las conductas que se llevan a efecto como en las que no.

El ser humano es libre porque es responsable, porque tiene conciencia y capacidad de anticipar.

En RECURRA GINSO, ya sea en la clínica, en el centro terapéutico, en el hospital de día, somos muy vigilantes con el tema del respeto al otro, también en el ámbito del género. No permitimos el más mínimo atisbo de conductas machistas, de desigualdad o equívocas de posesión. Ni en ellos, ni en ellas.

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La entrada Violencia de género y juventud se publicó primero en S.O.S., en conflicto con mi hij@.

Lo anteriormente diagnosticado y hecho público, cursa con pensamientos negativos, procrastinación, optar por el aislamiento, dificultad para expresar lo que sienten, disminución libidinosa, retraimiento social, pérdida de ánimo, alejamiento de la motivación para perseguir los objetivos.

Sin oportunidades, es difícil tener ilusión, el panorama para los jóvenes es en no pocos casos desolador.

Ser joven en la actualidad y estar desprovistos de propósito vital se ha convertido en la norma estadística, en la real y desesperanzada verdad.

Apatía, desinterés, retraimiento, sin aspiraciones, jóvenes sin pálpito. Jóvenes cualificados, preparados para un futuro en el que no creen, angustiados por una sensación de vacío, que buscan exprimir el hoy dada la falta de objetivos. Muchos de ellos estudiando el Grado, los Máster, sin tiempo ni espacio para clarificar su identidad.

Sin oportunidades, es difícil tener ilusión, el panorama para los jóvenes es en no pocos casos desolador.

Bastantes jóvenes padecen una encubierta ansiedad crónica, que drena su energía. No son felices, nada les satisface, algunos encuentros con amigos les son impuestos por el grupo, por la necesidad de pertenencia, pero en su fuero interno lo consideran una patética pérdida de tiempo, pues no les aporta una gratificación.

Se dejan llevar, pero sin encontrar significado en casi nada de lo que hacen. Las relaciones sociales no les aportan un verdadero sentido, la sumativa de tanta desilusión conduce a que las generaciones futuras no creen en su futuro, y sienten soledad y vacío.

La desmotivación, la desgana, la dejación, la sensación de estancamiento vital, se acompaña de agotamiento inespecífico, melancolía y encubiertos síntomas depresivos.

La incertidumbre cronificada y junto a una falta real de autonomía personal, en una sociedad sin anclajes estables de relación y objetivos, genera un inevitable desgaste emocional, que dificulta la correcta toma de decisiones, quiebra la capacidad de concentración, de anticipación, de afrontamiento de estresores.

Se instala el desaliento, una desesperanza existencial, un cuestionamiento del ¿para qué vivir?

No sobreprotejamos a nuestros niños, fortalezcamos su carácter, transmitamos desde todos los ángulos y actividades lo enseñado por Ortega “la vida nos es dada, pero no nos es dada hecha; la vida es quehacer”.

Se instala el desaliento, una desesperanza existencial, un cuestionamiento del ¿para qué vivir?

Hay que invitar a los más pequeños a ser protagonistas de su crecimiento personal cada día de su vida, para no perderse en el existir, dentro de sí mismos. Para entender la unicidad e importancia en y con el otro, para sentirse concernidos, responsables, libres, obligados a escoger, a resolver dilemas.

Elegir el propio ser, no cabe la evasión, sino la vocación, el compromiso, que el resto de los congéneres esperan de su talento, esfuerzo, creatividad, una generosa entrega, que dé continuidad a lo heredado de los que nos antecedieron, que se proyecte en los que nos continuarán.

La voluntad de sentido, exige cooperar, saberse ciudadano, superar el individualismo, el empobrecedor egoísmo. Consolidar el sentido de la existencia demanda una transcendencia personal, un anticipar la última pregunta: ¿para quién he vivido?

Una vida sin arraigo social, es una vida sin sentido, el riesgo de la excesiva individualización, la separación radical de grupos de pertenencia, de actividades comunes y siguiendo a Durkheim están en la base del vacío existencial.

La sociedad occidental contemporánea, con su cultura secular, donde se aplaude el aquí y el ahora, y se idolatra al cliente, en una búsqueda permanente de una efímera felicidad consumista, zarandean al individuo que como nos explica Giddens, no encuentra asidero existencial.

El buen sentido del humor, el optimismo, es por muchos acusado de buenismo, entendido como negativo, pareciera que la bondad está de sobra.

Esta es una sociedad en gran porcentaje inculta, que empobrece su lenguaje y por tanto su capacidad de pensar y reflexionar, que pareciera abomina de lo bello, del equilibrio, la serenidad, el silencio, la contemplación, la humilde pertenencia a la Naturaleza.

El buen sentido del humor, el optimismo, es por muchos acusado de buenismo, entendido como negativo, pareciera que la bondad está de sobra.

Jóvenes y menos jóvenes, hemos de elevarnos sobre la existencia cotidiana, contar con un proyecto vital, aun cuando debamos ir adaptando los proyectos, para dar un sentido, y desdecir a Camus, a Sartre.

Vivir el hoy proyectados en el mañana desde una psicohistoria personal incardinada en el respeto y agradecimiento intergeneracional, exige intentar conocernos en nuestros valores e intereses, cuidar la vida íntima y dar coherencia al pensar, sentir, hacer. Crear vínculos con otras personas, ayudar, sentirse implicado desde la fraternidad. Volcarse en actividades, que son siempre una oportunidad. Aborrecer el victimismo, interpretar lo que significa sobreponerse.

Claro que es necesaria la capacidad crítica y la expresión de la misma, como lo es apoyarse en un clínico de la salud mental si se precisan instrumentos para no abismarse.

El representante de la psicología humanista existencial Víctor E. Frankl define el sentido de la vida como lo que da significado y ayuda a encontrar un soporte interno a la existencia. Motivo, razón, que nos orienta y nos guía, que nos impulsa para ser de una manera, para intentar lograr algo que desde la humildad nos parezca relevante para este vivir que a veces es injusto, ocasionalmente duro, doloroso, y siempre debe ser y trasmitirse como apasionante, por irrepetible.   

Programa Recurra-Ginso

La entrada Desilusión juvenil se publicó primero en S.O.S., en conflicto con mi hij@.

En RECURRA GINSO, hacemos muchas cosas, pero primordialmente, intentamos hacerlas bien.

Al respecto os invitamos a visionar todas o algunas de las Webinar que hemos llevado a efecto, y siempre con profesionales de nuestro magnífico equipo y con otros expertos que de manera generosa han participado.

Podéis consultarlas en Eventos Recurra 

Los temas tratados hasta el día de hoy son:

1. 10 AÑOS COMBATIENDO LA VIOLENCIA FILIO-PARENTAL: PRINCIPALES APRENDIZAJES
2. CÓMO ABORDAR LA DEPRESIÓN INFANTO-JUVENIL DESDE UNA PERSPECTIVA INTEGRAL
3. RETOS DE LA CRIANZA Y EDUCACIÓN EN EL CONTEXTO DE LA ADOPCIÓN
4. ACOSO ESCOLAR Y CIBERACOSO: CÓMO CAMINAR DE MANERA CONJUNTA HACIA LA CONVIVENCIA
5. TRASTORNOS DE CONDUCTA, TDAH Y PATOLOGÍA DUAL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES: IDENTIFICACIÓN Y ABORDAJE
6. LA TECNOLOGÍA COMO ALIADA EN SALUD MENTAL Y VIOLENCIA DE GÉNERO
7. PREVENCIÓN Y ABORDAJE DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y LA CONDUCTA ALIMENTARIA EN MENORES
8. EL SUICIDIO Y LA PREVENCIÓN DE LAS AUTOLESIONES EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA
9. ¿CÓMO ABORDAR LOS EFECTOS PSICOLÓGICOS DE LA PANDEMIA ENTRE LOS MÁS JÓVENES?
10. CLAVES PARA ABORDAR LA SALUD MENTAL EN LA JUSTICIA JUVENIL
11. LOS RIESGOS DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS PARA LA SALUD MENTAL INFANTO-JUVENIL
12. EL APEGO COMO BASE PARA EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
13. EL CUIDADO DE LA SALUD MENTAL EN EL ACOGIMIENTO DE MENORES.

Tenemos la intención de seguir propiciando estas Webinar, al respecto nos interesa mucho saber cuáles son vuestros intereses, para ello os agradeceremos nos los comuniquéis.

Afectuosamente.

Programa Recurra-Ginso

La entrada Visión Poliédrica se publicó primero en S.O.S., en conflicto con mi hij@.