Pero ¿quién se plantea si tiene el tiempo suficiente o lo está aprovechando como le gustaría? Vamos corriendo a todos los sitios y malgastamos el tiempo para conseguir otras cosas. Con nuestro tiempo compramos conocimientos, experiencias, trabajo, dinero, recursos, gente…

Cuando utilizamos nuestro dinero, en la mayoría de los casos somos conscientes de que este es limitado, y así valoramos si lo que queremos conseguir es algo caro o barato para nosotros. Elegimos en qué gastamos este dinero, cuando son grandes cantidades hacemos verdaderos balances para valorar si es la mejor opción o podríamos invertirlo en algo diferente que nos fuera a reportar una mayor satisfacción. ¿Pero hacemos lo mismo con el tiempo? ¿o convivimos con una ligera sensación de que este es ilimitado y por lo tanto no necesitamos de grandes valoraciones para decidir qué hacer con él?

En la mayoría de los casos corremos a lo largo del día para poder llegar a hacer todo lo que “necesitamos”.

En la mayoría de los casos corremos a lo largo del día para poder llegar a hacer todo lo que “necesitamos”. Desde que somos muy pequeños ya tenemos nuestros horarios, madrugamos para poder ir a la Escuela Infantil y que nuestros padres puedan ir corriendo a trabajar. Luego ocupamos nuestro tiempo para seguir adquiriendo habilidades, conocimientos, recursos… Pero no solo corremos a lo largo del día, corremos a través de la vida: cuando somos niños queremos ser mayores, cuando somos adolescentes queremos ser jóvenes independientes que se van de casa, cuando somos jóvenes e iniciamos nuestras carreras queremos ser profesionales exitosos y cuando somos profesionales queremos disfrutar de una buena jubilación. Y entre tanta prisa se nos escapa el tiempo, tiempo que no vuelve y se acaba, y lo peor de todo es que no podemos acumularlo en ningún sitio para usarlo luego, porque el tiempo que se va no vuelve; y tampoco podemos consultar en una app cuánto nos queda porque nadie sabe cuándo le va a llegar el momento final.

Os invito a pisar el freno, os invito a valorar conscientemente en qué queréis invertir vuestro tiempo y os invito especialmente a esforzaros en disfrutar de él.

Os invito a pisar el freno, os invito a valorar conscientemente en qué queréis invertir vuestro tiempo y os invito especialmente a esforzaros en disfrutar de él. Pero ante todo os invito a enseñarles a vuestros hijos el valor de este tiempo, a no dejar que entren en esta intensa carrera sinsentido que hemos creado en la que prevalece tener una bonita casa a pasar buenos momentos en ella, tener una bonita familia, aunque no podamos disfrutarla y conseguir mucho dinero a pesar de que eso suponga derrochar lo único que verdaderamente se nos acaba.

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Te invito a dar un paso más en esta reflexión ¿alguna vez te has parado a pensar en cómo percibe los colores una persona que nace ciega? ¿crees que tendrá algún color favorito? Realmente su conocimiento de los colores es casi un discurso teórico asociado a otros sentidos que alguien le ha facilitado.

¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo percibe los colores una persona que nace ciega?

Y a estas alturas te estarás preguntando ¿adónde nos lleva todo esto? Pues bien, me gustaría hacerte reflexionar sobre la manera en la que han surgido tus gustos o preferencias, pero no quiero solo centrarme en los colores, quiero que extendamos este planteamiento a otros ámbitos de la vida: religión, valores, sexo, política, aficiones… ¿eres consciente de cuál es el papel que tienen estos temas en tu vida? ¿tienes tus preferencias claras? ¿sabes de dónde surgen estas? ¿has podido conocer estos temas antes de posicionarte utilizando tu capacidad? ¿o por el contrario tu posicionamiento surge de discursos teóricos que alguien te ha facilitado como les ocurre a los ciegos? Al igual que una persona ciega de nacimiento incluirá más un color que otro en su armario en función de la opinión que alguien cercano le traslade, una persona que no tiene conocimientos sobre algo solo podrá posicionarse en función de lo que piensa que haría un modelo cercano, ya sea imitándole u oponiéndose a él.

¿Te das cuenta de cómo nos habituamos a diferentes combinaciones?

Si seguimos hablando de gustos y colores, tengo una nueva pregunta ¿te das cuenta de cómo nos habituamos a diferentes combinaciones? Antes era impensable combinar un rosa con un rojo en distintas prendas, y sin embargo ahora hay prendas en las que aparecen ambos colores y resultan muy atrayentes ¿Qué crees que ha ocurrido en este caso? Nos hemos habituado sí, ante una exposición continuada a la combinación nos ha terminado resultando familiar. Pero además seguramente haya sucedido otra cosa, nuestra necesidad de sentirnos validados por el grupo ha hecho que de manera inconsciente apoyemos una propuesta generalizada ¿al final si todo nuestro entorno está encantado con esta combinación quiénes somos nosotros para cuestionarlo?

¿Al final si todo nuestro entorno está encantado con esta combinación quiénes somos nosotros para cuestionarlo?

Vamos a introducir este fenómeno en nuestra reflexión para ir un poco más allá ¿cuáles son las tendencias a las que estás expuesto continuamente en relación con los temas que hemos planteado antes? ¿cómo se enfocan estos en tu familia? ¿y entre tus amigos? ¿cómo se presentan estos temas en los medios que consumes? ¿y en tus redes sociales? Continuamente estamos recibiendo información, a veces de forma muy consciente y otras sin apenas darnos cuenta, pero toda la información que recibimos está seguramente muy sesgada: condicionada por modas, por costumbres familiares o incluso por lo que deciden presentarnos a través de los medios.

Además, en la sociedad actual la información es muy abundante y cambia continuamente, esto puede llegar a hacernos perder la referencia sobre de dónde surge nuestra identidad. Sin embargo, tenemos que admitirlo, no somos únicos, no nacemos y crecemos en un entorno completamente aislado… no somos impermeables y nuestros gustos e ideas están siendo continuamente influenciados ¿y tú sabes cuál es el origen de tus preferencias?

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El miedo, ha tenido un papel muy importante en nuestra supervivencia como especie. Es esta emoción la que nos ha permitido reaccionar ante los peligros y escapar cuando estos eran inminentes. De hecho, y por favor perdonadme la expresión, “cagarse de miedo” tiene todo el sentido del mundo, ya que cuando nuestros ancestros tenían que salir corriendo para huir de un peligro que les amenazaba, era muy importante disminuir la carga.

Hoy en día el miedo sigue teniendo una función muy importante, ya que nos alerta de los peligros a los que tenemos que enfrentarnos. Y sí señor@s, ya no tenemos que salir corriendo, huyendo de nuestros predadores, pero hay múltiples amenazas a las que tenemos que hacer frente. Los expertos clasifican nuestras respuestas en cuatro grandes categorías: huida, defensa agresiva, inmovilidad y sumisión. La que nos surja a cada uno, tendrá mucho que ver con nuestra historia de aprendizaje, ya sea este a través de nuestras experiencias vividas o las que hayamos visto de nuestros modelos más cercanos.

El miedo, ha tenido un papel muy importante en nuestra supervivencia como especie.

Pocas personas hay como Juan sin miedo, buscando sus miedos en la vida. Al final no deja de ser una emoción poco agradable de sentir: nuestro corazón comienza a palpitar apresuradamente, se acelera nuestra respiración, comenzamos a sudar, en muchos casos aparecen respuestas digestivas como las náuseas, bajan nuestras defensas y somos más vulnerables a las infecciones…Parece lógico querer evitar todas estas cosas. Sin embargo, es importante que seamos capaces de explorar esos miedos que nos limitan, reconocerlos, y darles forma para poder enfrentarlos de la manera que consideremos más adecuada. De lo contrario, seguiremos el ejemplo de Juan, e iremos encendiendo cálidas fogatas por nuestro camino sin saber muy bien el porqué.

En terapia me encuentro continuamente a personas que viven centrados en buscar soluciones para dejar de encender fogatas, quieren erradicar respuestas agresivas, no les gusta su incapacidad para afrontar ciertas situaciones, les faltan ganas de hacer muchas cosas o incluso se sienten sometid@s ante determinadas circunstancias. Yo intento guiarles para que cambien el foco, para que dejen de preguntarse cuál es la mejor manera de encender fogatas o dejar de hacerlo, y se centren en por qué sienten la necesidad de buscar el calor.

Está claro que no necesitamos enfrentar todos nuestros miedos, pero sí es importante detectarlos, especialmente cuando estos nos limitan, para desde ahí podernos responsabilizar de qué queremos hacer con ellos y sobre todo para no malgastar nuestras energías en mantenerlos.

¿Y tú? ¿Estás dispuesto a explorarlos?

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Esto viene todo ligado a una enorme preocupación por todo su desarrollo, que obviamente hay que fomentar dentro de unos parámetros de seguridad. Así que es necesario tener hamacas para que el bebé tenga una buena visión del entorno que le permita estar estimulado, parques donde pueda estar entretenido con todos sus muñecos, cunas que permitan el descanso (pero por favor, con una buena chichonera), carros que tengan cinco posiciones para que pueda disfrutar y ser estimulado desde todos los ángulos, redes de frutas para que descubra sabores y texturas de alimentos “enteros”…un buen cantajuegos de fondo que motive su vena artística, si es posible algún vídeo que lo relaje a la vez que fomenta su inteligencia…y así otro sin fin de cosas imprescindibles de esta etapa.

Pero ¿y si les dejamos ser? Ser niños, vivir sus etapas, sus riesgos, y ser ellos

Cuando salimos a la calle con el niño de nuevo nos encontramos con numerosas medidas que nos hacen la vida más fácil, los parques de columpios ahora suelen tener un suelo acolchado que tiene muchas ventajas: por un lado, los niños al caerse tienen más complicado magullarse las rodillas y las manos (muchas pupas ahorradas la verdad) y además como extra, las madres y padres no tenemos que recoger kilos de arena que caen de sus zapatos y su ropa cuando llegan a casa. Esto por no hablar de la época complicada del invierno, cuando toda la arena se convierte en sucio y peligroso barro y es imposible salir a la calle sin unas buenas botas de agua. Además, está también el material de los columpios, todos de plástico y madera con sus tornillitos cubiertos…nada que ver con los antiguos columpios de hierro.

Permítanme por favor que continue un poco más, ya pasando a la siguiente etapa, cuando los niños van a la escuela infantil. Todo dividido en espacios diferentes, calefacción y suelo radiante, todo forrado de material acolchado…una pasada, dan ganas de quedarse a pasar el día.

Seguimos con las extraescolares: matronatación para el desarrollo psicomotriz, talleres de música infantil para la inteligencia y la motivación artística…Y crecemos un poco más, nos vamos al colegio: deportes, muy importantes para el desarrollo social y psicomotriz, alguna actividad relacionada con el arte (música, pintura…), idiomas no pueden quedar de lado (ahora son imprescindibles) y si es necesario algún tipo de refuerzo escolar, que no nos podemos permitir que pierda el ritmo en las clases.

¿Y si nos esforzamos por acompañarlos de cerca y conocerlos y no tanto por guiarlos y protegerlos?

Está clarísimo, les queremos y queremos lo mejor para ellos, nos preocupamos al máximo para que tengan todo lo mejor, muchas veces para que tengan lo que nosotros no hemos podido tener. Pero ¿y si les dejamos ser? Ser niños, vivir sus etapas, sus riesgos, y ser ellos. ¿Y si nos esforzamos por acompañarlos de cerca y conocerlos y no tanto por guiarlos y protegerlos?

Podemos dejar que se caigan en la arena, que se manchen y se rasguñen; que pisen suelos fríos y no tan fríos, que se arrastren por el suelo, que se atraganten un poquillo con la comida, que golpeen balones y bailen sin sentido…Que descubran que no todo sale bien a la primera, que pueden caerse y levantarse, que existen diferentes formas de hacer las cosas y hay que tomar elecciones y tener buenos criterios para hacerlo, que hay muchas texturas y temperaturas y unas son más agradables que otras, que no todo está predeterminado y en la vida hay que improvisar, que se avanza moviéndose y no esperando a que las cosas sucedan…Pero es que además de todo esto podemos hacer algo más importante ¿y si les proporcionamos un refugio para poder llevar a cabo aciertos y errores? ¿por qué no les enseñamos que nuestra presencia y ayuda va a estar ahí siempre?

¿Por qué no les enseñamos que nuestra presencia y ayuda va a estar ahí siempre?

Ser padres es la tarea más complicada de la vida, acompañar sin juzgar, guiar sin dirigir, establecer bases para que otro las desarrolle es complicadísimo…pero la clave está en saber entender que no son nuestros, son de ellos mismos y nuestro papel real se limita a acompañarlos y darles los recursos para que ellos se sientan seguros para desarrollarlos en un mundo incierto en el que nosotros no vamos a estar siempre.

Sé que es difícil, que la sociedad nos exige, que los trabajos nos absorben, que nos faltan horas cada día…pero intentemos cambiar la perspectiva, nuestros hijos no necesitan nuestra preocupación, necesitan nuestra ocupación, nuestro tiempo y nuestra compañía. Porque cuando sean adolescentes, nuestra mayor baza para que ellos recurran a nosotros en esta sociedad caótica con millones de obstáculos y presiones va a ser el cariño, la presencia y la relación que hayamos construido con ellos y no todo lo que les hemos proporcionado a lo largo del tiempo.

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La entrada Reflexiones de una madre ocupada (preocupada) se publicó primero en S.O.S., en conflicto con mi hij@.