En la actualidad, los adolescentes en España pasan más de una hora al día en las redes sociales (un 13% más que el año pasado), siendo Tik Tok e Instagram las plataformas que más utilizan. Es inevitable compararse muchas veces… Continuar leyendo
En los últimos tiempos, es frecuente escuchar a padres y madres transmitir la queja de que, hoy en día, hay que negociar y llegar a acuerdos por todo con sus hijos e hijas. Argumentan, además, que en otros tiempos no… Continuar leyendo
Cómo ayudar a tu hijo/a con el cambio de colegio: guía práctica para una adaptación positiva Iniciar una nueva etapa escolar en otro centro genera muchas emociones, tanto en tu hijo/a como, posiblemente, en ti. Se trata de un momento… Continuar leyendo
La vuelta al cole no es solo cuestión de mochilas nuevas, libros forrados y horarios por reorganizar. Septiembre también supone cambios emocionales importantes, especialmente para niños, niñas y adolescentes. Para muchos, reencontrarse con su grupo, recuperar rutinas y estrenar etapa… Continuar leyendo
Empieza un nuevo curso y, con él, llega esa energía de renovación tan característica de septiembre. Como cada inicio, surgen propósitos, metas, expectativas, deseos de mejora… Pero entre la ilusión y la presión hay una línea fina que conviene vigilar.… Continuar leyendo
En una época donde las rutinas y los horarios de los niños y niñas parecen agendas de ejecutivos, hablar de tiempo libre y juego puede sonar a lujo, pero en realidad, se trata de una necesidad vital para que puedan… Continuar leyendo
El verano es una oportunidad valiosa para que niñas, niños y adolescentes desconecten del ritmo escolar y conecten con algo igual de importante: su bienestar emocional. Con más tiempo libre, más espacios de encuentro familiar y menos obligaciones, estos meses… Continuar leyendo
¿Hablas abiertamente con tu hijo/a? ¿Dedicas momentos del día para escuchar y hablar sobre sus preocupaciones? Estas son solo algunas de las preguntas que cualquier padre y/o madre debería contestar con un rotundo Sí. La comunicación abierta y honesta durante… Continuar leyendo
El amor es un tema central en la vida de cualquier adolescente. Desde películas y canciones hasta redes sociales, el mensaje es claro: encontrar el «amor verdadero» es la clave para ser feliz. Pero ¿y si les dijéramos que esa… Continuar leyendo
La adicción a los teléfonos móviles y las redes sociales se ha vuelto un tema cada vez más preocupante entre los niños y adolescentes en España. Hoy en día, los móviles forman parte esencial de la vida cotidiana, especialmente entre… Continuar leyendo