Con la llegada del verano desaparecen los horarios escolares, aumentan los ratos libres y las rutinas cambian por completo. Para muchas familias, esto viene acompañado de una preocupación frecuente: el aumento del tiempo que niños y adolescentes pasan frente al… Continuar leyendo
El FOMO (Fear Of Missing Out, o miedo a perderse algo) es un fenómeno psicológico cada vez más habitual en la adolescencia actual. Hace referencia a esa sensación de malestar o ansiedad que aparece cuando una persona percibe que otros… Continuar leyendo
Ser padres es una de las tareas más intensas de la vida y, además, incluye sensaciones opuestas que suelen darse en un mismo día o que pueden darse a la vez: es satisfactoria y frustrante, es motor y es cansancio,… Continuar leyendo
En la actualidad, muchos adolescentes viven rodeados de estímulos digitales de forma prácticamente constante. Mensajes, redes sociales, vídeos cortos y notificaciones se combinan en un flujo continuo de información que no siempre deja espacio para el descanso mental. Este fenómeno… Continuar leyendo
La autonomía es uno de los temas centrales en la adolescencia. Hoy vamos a viajar a la más tierna infancia para entenderla mejor y conocer maneras de potenciarla desde casa. (Nota: se utiliza “niño” como genérico para referirse a niños… Continuar leyendo
Imagina esto… Suena el despertador, te preparas para tu día, pero en lugar de pensar en tus amigos, lo que harás en el recreo, lo que aprenderás en tus clases… sientes un dudo en el estómago. Para miles de niños y… Continuar leyendo
la actualidad, el contexto digital forma parte del día a día de niños, niñas y adolescentes. Las redes sociales, los chats y las plataformas online no solo son herramientas de comunicación, sino que se han transformado también en espacios donde… Continuar leyendo
¿Por qué es importante la lectura? La lectura es una herramienta muy importante para el desarrollo tanto cognitivo como emocional del sujeto, especialmente en la infancia, ya que fomentar el hábito de leer desde una edad muy temprana no solo… Continuar leyendo
Vivimos en una época en la que el estrés parece haberse convertido en el “ruido de fondo” de nuestra vida diaria. Notificaciones constantes, prisas, responsabilidades… nuestra mente rara vez descansa. Sin embargo, existe un recurso sencillo, accesible y científicamente respaldado… Continuar leyendo
La adolescencia es una etapa de cambios, nuevas amistades, búsqueda de identidad, presión social, cambios emocionales intensos y deseo constante de encajar. Para los adolescentes con Trastorno del Espectro Autista (TEA), todos estos cambios pueden vivirse de una forma especialmente… Continuar leyendo