El Vacío
Cada vez oigo más esta palabra a mi alrededor, a mis pacientes en la consulta, a mis amigos, a mi familia… es que es “como un vacío aquí” …y señalan el estómago, que es nuestro segundo cerebro, el intuitivo, donde… Continuar leyendo
¿De verdad me quieres?
Érase una vez un viejo carpintero, Geppetto, quien crea una marioneta de madera a quien llama Pinocho. Geppetto deseaba con toda su alma que su marioneta de madera se convirtiera en un niño de verdad; pide entonces a una estrella,… Continuar leyendo
Internet y Redes Sociales; ¿pérdida de control y dependencia?
El uso de internet y redes sociales ocupa una parte central de la vida de los adolescentes, quienes, en muchas ocasiones, utilizan las pantallas para escapar de la vida real y mejorar, de forma ilusoria, su estado de ánimo. Lo… Continuar leyendo
La adolescencia es un proceso de separación
Diferenciación o individualización, que así se denomina técnicamente, es el proceso fundamental que a nivel personal, familiar y social se da en la adolescencia. El paso intermedio de la vida infantil a la vida adulta. Un proceso que, si resulta… Continuar leyendo
Entendiendo al nuevo hermano mayor
La llegada de un bebé puede hacerse un poco cuesta arriba para toda la familia, incluido a los más pequeños de la casa que ahora se han convertido en “el hermano mayor”. Adaptarse a los cambios a veces cuesta, a… Continuar leyendo
Semanas malas, minutos buenos
En la vida, no son tan importante los principios, sino los finales. De igual manera, lo importante no es llegar el primero, sino el viaje. Un viaje que ha de hacerse pausadamente con amor y cariño. Sin embargo, muchas veces… Continuar leyendo
Para gustos, colores
Piensa en tu color favorito…y ahora que lo tienes en la mente, plantéate ¿por qué es ese color el que más te gusta? ¿a qué lo asocias? Puede que haya una parte muy tuya a la hora de definir tus… Continuar leyendo
El peligro de la (no-realidad) de las redes sociales
A raíz de un artículo publicado recientemente acerca de la relación entre el uso de redes sociales y la influencia (negativa) que estas pueden estar teniendo sobre la salud mental infanto-juvenil, aporto mi granito de arena a este debate. Dicho… Continuar leyendo
Miedo
Seguro que a muchos de vosotros os contaron de pequeños la historia de “Juan sin miedo”. Este entrañable personaje buscaba sin parar cómo era eso de sentir el miedo, para ello llegó a enfrentarse a los peores monstruos de un… Continuar leyendo
Un cerebro, dos mentes
Todos hemos oído que tenemos 2 hemisferios, pero ¿sabes que rige cada uno?. El hemisferio izquierdo del cerebro controla el lado derecho del cuerpo. El hemisferio derecho el izquierdo. El lado izquierdo está asociado al intelecto y está relacionado con… Continuar leyendo