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El TDAH: mucho más allá de la hiperactividad y la atención

Publicada en 29 octubre, 2026 por Cristina Patricia Argueso Gutierrez

El pasado 27 de octubre se celebró el Día Mundial del TDAH, por lo que es una buena ocasión para hablar de lo que muchas veces queda fuera de la conversación y no es tenido en cuenta. «Es que no… Continuar leyendo →

Adolescentes, Educación

Vuelta al cole: cómo detectar posibles situaciones de bullying en adolescentes

Publicada en 10 septiembre, 2026 por Alexandra López Barrondo
Vuelta al cole: cómo detectar posibles situaciones de bullying en adolescentes

La vuelta al cole no solo supone recuperar las clases, los horarios y las rutinas. Para muchos adolescentes, también significa volver a un entorno social complejo en el que pueden aparecer conflictos, dificultades de integración o, en algunos casos, situaciones… Continuar leyendo →

Adolescentes, Educación

Hábitos saludables para cuidar el bienestar post-vacaciones

Publicada en 3 septiembre, 2026 por Alexandra López Barrondo
Hábitos saludables para cuidar el bienestar post-vacaciones

Después de las vacaciones, la vuelta a la rutina suele traer consigo un cambio importante en los adolescentes. Vuelven los horarios, los deberes, los exámenes y las actividades extraescolares, y puede resultar difícil recuperar de un día para otro unos… Continuar leyendo →

Adolescentes

¿Por qué aburrirse en verano puede ayudar a nuestros hijos a crecer?

Publicada en 6 agosto, 2026 por Marta Dominguez
¿Por qué aburrirse en verano puede ayudar a nuestros hijos a crecer?

Cuando llegan las vacaciones de verano, muchos padres y madres se enfrentan a una preocupación frecuente: Cómo mantener entretenidos a sus hijos durante tantas horas libres. En ocasiones, parece que existe una presión constante por llenar cada momento del día.… Continuar leyendo →

Adolescentes

La soledad adolescente en verano

Publicada en 30 julio, 2026 por Beatriz Urra González
La soledad adolescente en verano

El verano suele imaginarse como una etapa llena de planes, diversión y libertad. Parece que es una época para vivir experiencias increíbles, y más cuando uno es un adolescente o joven. Las redes sociales además refuerzan constantemente esta sensación mostrando… Continuar leyendo →

Adolescentes

Celos entre hermanos en las vacaciones

Publicada en 23 julio, 2026 por Alexandra López Barrondo
celos entre hermanos

Los celos entre hermanos son una reacción natural durante la infancia. Aparecen cuando un niño percibe que puede perder la atención, el cariño o el reconocimiento de sus padres. Aunque puedan generar preocupación, forman parte del desarrollo evolutivo y, con… Continuar leyendo →

Familia en conflicto

Pantallas en verano: cómo encontrar un equilibrio sin convertirlas en el centro de las vacaciones

Publicada en 9 julio, 2026 por Alexandra López Barrondo
Pantallas en verano: cómo encontrar un equilibrio sin convertirlas en el centro de las vacaciones

Con la llegada del verano, muchas familias observan el mismo fenómeno: el tiempo que niños y adolescentes pasan frente a las pantallas aumenta considerablemente. Al desaparecer las obligaciones escolares y disponer de más horas libres, los dispositivos electrónicos se convierten… Continuar leyendo →

Adolescentes, Educación

Cuando las rutinas desaparecen: cómo ayudar a niños y adolescentes a adaptarse al verano

Publicada en 3 julio, 2026 por Alexandra López Barrondo
Cuando las rutinas desaparecen: cómo ayudar a niños y adolescentes a adaptarse al verano

Para muchos niños y adolescentes, el verano es sinónimo de descanso, diversión y tiempo libre. Sin embargo, el fin del curso escolar también supone un cambio importante en las rutinas, los horarios y las responsabilidades. Aunque estos cambios suelen vivirse… Continuar leyendo →

Adolescentes, Educación

Más tiempo libre, más pantallas: cómo establecer límites saludables durante el verano

Publicada en 18 junio, 2026 por Alejandra Martín Gómez
Más tiempo libre, más pantallas: cómo establecer límites saludables durante el verano

Con la llegada del verano desaparecen los horarios escolares, aumentan los ratos libres y las rutinas cambian por completo. Para muchas familias, esto viene acompañado de una preocupación frecuente: el aumento del tiempo que niños y adolescentes pasan frente al… Continuar leyendo →

Adolescentes, Educación

FOMO en adolescentes: el miedo a quedarse fuera en la era digital

Publicada en 11 junio, 2026 por Alexandra López Barrondo
FOMO en adolescentes: el miedo a quedarse fuera en la era digital

El FOMO (Fear Of Missing Out, o miedo a perderse algo) es un fenómeno psicológico cada vez más habitual en la adolescencia actual. Hace referencia a esa sensación de malestar o ansiedad que aparece cuando una persona percibe que otros… Continuar leyendo →

Adolescentes

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Autores:

Cristina Patricia Argueso Gutierrez

Licenciada en Psicología, por la Universidad Complutense de Madrid. Master Universitario en Clínica e Intervención en trauma, Universidad San Jorge. Experto en Criminología y Delincuencia Juvenil, Inteligencia emocional, S.L- Experto Universitario en Psicopatología y Psiquiatría, Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia y Universidad San Jorge. Experto en Psicoterapia Breve con Niños y Adolescentes, Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia y Universidad San Jorge. Experto en Evaluación y Psicodiágnostico, Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia y Universidad San Jorge. Actualmente psicóloga del Programa Recurra-Ginso, con anterioridad desde 2007 psicóloga en el centro de menores Teresa de Calcuta.

Alexandra López Barrondo

Graduada en Psicología por la Universidad Europea de Madrid. Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid.

Marta Dominguez

Graduada en Psicología Bilingüe por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología General Sanitaria y Máster Propio en Terapia Familiar Sistémica en la Universidad Pontificia de Comillas. Experto Universitario en Intervención en Trauma: EMDR. He trabajado con población adulta e infanto-juvenil desde 2019. Supervisión y tutora de alumnos en prácticas cursando grado o máster habilitante de psicología. Actualmente trabajo como psicóloga clínica en RECURRA GINSO, atendiendo a familias en conflicto con sus hijos.

Beatriz Urra González

Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Pontificia de Comillas de Madrid. Máster en Psicooncología por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Terapia Familiar y Pareja Sistémica por ITAD. Máster en Evaluación Psicológico-Forense y Penitenciaria por el Colegio Cardenal Cisneros (Universidad Complutense). Ha trabajado 3 años en el Gabinete Psicopedagógico Marta Valcárcel con evaluación, diagnóstico y tratamiento en niños y adolescentes. Desde Febrero de 2012 trabaja como psicóloga en recURRA en intervención individual, pareja, familiar y grupal. Imparte clases en el Máster de Psicología General Sanitaria y de Evaluación Psicológico-Forense y Penitenciaria del Cardenal Cisneros.

Alejandra Martín Gómez

Psicóloga en la Clínica Ambulatoria RECURRA-GINSO. Graduada en Psicología y Criminología por la Universidad Pontificia Comillas. Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Pontificia Comillas. Máster Propio en Terapia Familiar Sistémica por la Universidad Pontificia Comillas.

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