Antes de nada, es interesante que nos preguntemos: ¿Qué es la autocompasión? Como bien expresa el término, es la compasión hacia uno mismo. En muchas ocasiones, se confunde con la lástima, con el victimismo, la derrota… y sin embargo, nada… Continuar leyendo
Hablando estos días con distintas familias, muchas de ellas transmiten su preocupación y cierto estrés por las rutinas escolares de sus hijos. Su sensación es de cierta desorganización, de mucho tiempo frente a las videoconsolas u otras pantallas y de… Continuar leyendo
Antes de comenzar el artículo debo confesaros que cada vez que me ponía ante el ordenador para iniciarlo debía abandonar, porque me preguntaba cómo iba a contaros algo que ni yo misma sabía hacer; el día 17 de marzo, cuando… Continuar leyendo
Vosotros padres, sufristeis mucho, cuando trajisteis a vuestros hijos al Programa recURRA-GINSO. Intuíais, que era lo mejor, pero os generaba dolor separaros de lo que más queréis. Vosotros hijos os sentisteis en un primer momento noqueados, pero inmediatamente supisteis que… Continuar leyendo
Los valores en tiempo de confinamiento De un día a otro, casi todos nosotros vamos a pasar las 24 horas del día en el mismo espacio que nuestros hijos: sin parque, ni playa, ni paseo. ¡Y, además, teletrabajando! Por eso,… Continuar leyendo
Amor y cuidado en tiempo de cuarentena Y de repente la vida que conocíamos cambió, el reloj del tiempo se detuvo. El tiempo, algo que a veces nos falta y que ahora pareciera que nos sobrara. ¿Dónde estaba entonces el… Continuar leyendo
Telepsicología: Aspectos para cuidar y así cuidarnos. Para profesionales y pacientes. En la actual situación de emergencia sanitaria, nos hemos visto obligados y obligadas a cambiar los espacios conocidos de nuestras salas de terapia, a hacer uso telemático de videollamadas…… Continuar leyendo
Dicen que la Naturaleza es equilibrio y, desde hace tiempo, nos viene avisando. infección El cambio climático, los desastres naturales, los fenómenos atmosféricos anómalos, el deshielo y cosas parecidas nos dan pistas de que algo está pasando. Ahora llega… Continuar leyendo
Cómo explicar a los más pequeños el COVID19. La seguridad de los niños es algo que nos preocupa mucho a todos, y los niños, especialmente los más pequeños, la obtienen del ambiente en el que viven y sobre todo de… Continuar leyendo
Quizá sea buen momento para recuperar la calma, la tranquilidad y el contacto, las conversaciones alrededor del brasero y las largas sobremesas, los juegos de mesa y nuestra famosa lotería, la mímica y el escondite, las manualidades y los cuentos,… Continuar leyendo