Con la llegada del verano, muchas familias observan el mismo fenómeno: el tiempo que niños y adolescentes pasan frente a las pantallas aumenta considerablemente. Al desaparecer las obligaciones escolares y disponer de más horas libres, los dispositivos electrónicos se convierten… Continuar leyendo
Para muchos niños y adolescentes, el verano es sinónimo de descanso, diversión y tiempo libre. Sin embargo, el fin del curso escolar también supone un cambio importante en las rutinas, los horarios y las responsabilidades. Aunque estos cambios suelen vivirse… Continuar leyendo
Con la llegada del verano desaparecen los horarios escolares, aumentan los ratos libres y las rutinas cambian por completo. Para muchas familias, esto viene acompañado de una preocupación frecuente: el aumento del tiempo que niños y adolescentes pasan frente al… Continuar leyendo
El FOMO (Fear Of Missing Out, o miedo a perderse algo) es un fenómeno psicológico cada vez más habitual en la adolescencia actual. Hace referencia a esa sensación de malestar o ansiedad que aparece cuando una persona percibe que otros… Continuar leyendo
Ser padres es una de las tareas más intensas de la vida y, además, incluye sensaciones opuestas que suelen darse en un mismo día o que pueden darse a la vez: es satisfactoria y frustrante, es motor y es cansancio,… Continuar leyendo
En la actualidad, muchos adolescentes viven rodeados de estímulos digitales de forma prácticamente constante. Mensajes, redes sociales, vídeos cortos y notificaciones se combinan en un flujo continuo de información que no siempre deja espacio para el descanso mental. Este fenómeno… Continuar leyendo
La adolescencia es una etapa de cambios, nuevas amistades, búsqueda de identidad, presión social, cambios emocionales intensos y deseo constante de encajar. Para los adolescentes con Trastorno del Espectro Autista (TEA), todos estos cambios pueden vivirse de una forma especialmente… Continuar leyendo
Esta semana ha tenido lugar el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, en el cual se pretende visibilizar la importancia de la salud mental en la adolescencia, promover el autocuidado y fomentar entornos de apoyo en la familia,… Continuar leyendo
En estos últimos años he visto cómo las apuestas —especialmente las online— se han convertido en una preocupación creciente para muchas familias que atendemos en la Clínica Recurra. A menudo llegan a consulta padres y madres sorprendidos, incluso desbordados, al… Continuar leyendo
San Valentín llega cada año cargado de corazones y declaraciones de amor, y los adolescentes lo viven con una intensidad especial. Es la época de las primeras parejas, las primeras decepciones y muchas emociones nuevas que no siempre saben gestionar.… Continuar leyendo