Sobrecarga digital en adolescentes: cuando la mente no desconecta
En la actualidad, muchos adolescentes viven rodeados de estímulos digitales de forma prácticamente constante. Mensajes, redes sociales, vídeos cortos y notificaciones se combinan en un flujo continuo de información que no siempre deja espacio para el descanso mental. Este fenómeno… Continuar leyendo