Esta semana ha tenido lugar el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, en el cual se pretende visibilizar la importancia de la salud mental en la adolescencia, promover el autocuidado y fomentar entornos de apoyo en la familia,… Continuar leyendo
Afortunadamente, la psicología es a día de hoy un gran pilar en nuestra sociedad. Sin embargo, hay que tener en cuenta que esto no siempre fue así. En España, cada 24 de febrero celebramos el día conmemorativo de nuestra disciplina,… Continuar leyendo
En estos últimos años he visto cómo las apuestas —especialmente las online— se han convertido en una preocupación creciente para muchas familias que atendemos en la Clínica Recurra. A menudo llegan a consulta padres y madres sorprendidos, incluso desbordados, al… Continuar leyendo
San Valentín llega cada año cargado de corazones y declaraciones de amor, y los adolescentes lo viven con una intensidad especial. Es la época de las primeras parejas, las primeras decepciones y muchas emociones nuevas que no siempre saben gestionar.… Continuar leyendo
Cuando el cáncer aparece en una familia, nada vuelve a ser igual. La rutina cambia, el miedo se instala y la incertidumbre se cuela en lo cotidiano. El cáncer no afecta solo a la persona que recibe el diagnóstico, sino… Continuar leyendo
Guía para familias: qué hacer y qué evitar en casa si creen que su hijo/a podría estar desarrollando un TCA. Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) constituyen un problema frecuente durante la adolescencia, especialmente entre las mujeres, debido a… Continuar leyendo
En la actualidad, los adolescentes en España pasan más de una hora al día en las redes sociales (un 13% más que el año pasado), siendo Tik Tok e Instagram las plataformas que más utilizan. Es inevitable compararse muchas veces… Continuar leyendo
En los últimos tiempos, es frecuente escuchar a padres y madres transmitir la queja de que, hoy en día, hay que negociar y llegar a acuerdos por todo con sus hijos e hijas. Argumentan, además, que en otros tiempos no… Continuar leyendo
El acoso escolar sigue siendo una de las principales amenazas para el bienestar emocional de nuestros niños y adolescentes. A pesar de los avances en sensibilización y protocolos educativos, las cifras desgraciadamente siguen en aumento. Según el Informe “La opinión… Continuar leyendo
Es bien sabido por todos que, el hecho de exponernos a una evaluación por parte de otra persona nos genera ansiedad, pero ¿qué es la ansiedad? En líneas generales, se trata de aquellos cambios que experimenta nuestro cuerpo cuando percibimos… Continuar leyendo