Sueño o pesadilla
El sueño de una noche de verano Las mil y una noches Pesadilla en Elm Street Más allá de los sueños El sueño como idea mágica ha inspirado a muchas artes, tal vez, por la gran puerta que abre a… Continuar leyendo
La importancia del juego en el desarrollo emocional de los niños
No hay, para un niño, nada más serio que el juego. Jugar para construir, para vincular, para imaginar, para defenderse, para procesar, para contar, para reflexionar…jugar por jugar. Ninguno de estos objetivos es menos importante que el otro, y no hay… Continuar leyendo
Estrategias para abordar el TDAH en casa y en la escuela
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que se caracteriza por excesiva inquietud motora, dificultad en el control de impulsos y dificultad para mantener la atención durante un tiempo considerado como adecuado para la edad… Continuar leyendo
Cómo hablar de salud mental con los niños
La salud mental es un aspecto fundamental para que una persona sienta bienestar general, así que es esencial abordarlo y poder hablar sobre ello desde la infancia. Al equipar a los niños con herramientas para gestionar su salud mental, estamos… Continuar leyendo
Tiempo
Esta mañana he leído un gran artículo que me ha hecho reflexionar sobre la poca consciencia que tenemos de la importancia de “nuestro tiempo”. Nos agobiamos continuamente al pensar que no tenemos suficientes recursos: “el agua se agota en el… Continuar leyendo
Estrategias y Consejos para el alumnado y sus progenitores: iniciando un nuevo curso
Una vez van acabando las vacaciones de verano se acerca el comienzo de un nuevo curso escolar, lo que trae consigo una mezcla de emociones y expectativas. Va a representar un nuevo capítulo lleno de oportunidades y desafíos para los… Continuar leyendo
Listos para el Nuevo curso: Recomendaciones para una preparación emocional óptima
El inicio de un nuevo curso escolar siempre trae consigo una mezcla de emociones. Para muchos adolescentes, la vuelta al colegio supone reencontrarse con amigos, aprender cosas nuevas y retomar rutinas, pero también puede suponer una fuente de estrés y… Continuar leyendo
Suicidio: Derribando mitos
Para abordar y conocer mejor en qué consiste la conducta suicida o autolítica es fundamental distinguir entre los diversos términos relacionados con dicho concepto. El suicidio se define como el fallecimiento resultante de un acto intencional de autolesión con la… Continuar leyendo
El bienestar emocional de los niños en vacaciones
Con las vacaciones de verano llega el tiempo libre y se acaban las rutinas. La ausencia de clases escolares y extraescolares, el cambio al horario de verano y el gran número de horas disponibles, dificultan el establecimiento y mantenimiento de… Continuar leyendo
Exceso de peso
Nuestros niños y jóvenes padecen una de las tasas de exceso de peso más importantes de Europa. Los españoles estamos dejando de comer tanto pescado como solíamos. En muchas casas la fruta es un lujo y la verdura otro. El… Continuar leyendo