La visualización de contenido pornográfico y material sexual por parte de niños y adolescentes españoles cada vez es más accesible y se produce de manera más prematura: uno de cada cuatro adolescentes y jóvenes evaluados reconocen haber visto pornografía, y… Continuar leyendo
Vivimos en una época donde el bienestar mental y emocional es esencial, especialmente durante la infancia y la adolescencia, etapas cruciales en el desarrollo humano. La salud mental de los niños y adolescentes no solo influye en su presente, sino… Continuar leyendo
Esta es una sociedad en gran medida ruidosa y acelerada. Precisamos tiempo, serenidad, soledad, para vivir la vida íntima, para encontrarnos con nosotros, para saber decir que no, a las demandas exteriores. Esto que comento también es necesario en los… Continuar leyendo
El perdón, es un acto de voluntad. No restituye el pasado, pero edifica el futuro. El ser humano, no siempre tiene capacidad para olvidar, pero sí desde luego, para perdonar. A veces no se quiere perdonar por miedo a ser… Continuar leyendo
Para mí, la piel, y no una segunda piel, la primera, la que roza con todo. Expuesta al otro, a uno mismo. Nací psicóloga sin saberlo, y me formé con el tiempo y muchos libros, pero sobre todo escuchando al… Continuar leyendo
Sinceramente creo que el mundo se divide entre los que leemos mucho, y los que no leen nada. Cuando alguien me dice que no lee, me entran ganas de darle el pésame. Y es que la lectura permite entrar en otras… Continuar leyendo
El 99,9% de las personas, profesionales o no, a las que se les haga esta pregunta contestarán con un SI rotundo. Muchos de ellos, a continuación, enumerarán los diferentes beneficios que puede aportar el deporte a aquellos que lo practican.… Continuar leyendo
Me preocupa, nos preocupa que el 33% de los jóvenes consideren los celos como una prueba inequívoca de amor. También nos deja consternados, que muchas chicas permitan que sus parejas les controlen el teléfono y les controlen sus conductas mediante… Continuar leyendo
La vida ha dado muchas vueltas, y no a velocidad noria si no a velocidad montaña rusa de última generación “Uncharted,”, giros frenéticos que nos desubican en el espacio-tiempo, y con aceleraciones repentinas que provocan un coctel hormonal y generan… Continuar leyendo
La forma en la que nos desplazamos a nuestros lugares de trabajo o de ocio, además de ser un factor de riesgo para sufrir un accidente de tráfico, puede afectar a nuestra calidad de vida, ya que puede generar estrés,… Continuar leyendo