El otro día me preguntaba mi hijo pequeño, que vive en Londres, si este verano iría a verlos algunos días y su pregunta, cuya respuesta inmediata fue “ya veremos lo que va pasando, no podemos tomar decisiones hasta que el… Continuar leyendo
Planes frustrados… durante el confinamiento parece que, haciendo mal tiempo, cuando llueve o hace frío, es más fácil quedarse en casa. Los cuerpos y mentes no oponen casi resistencia a anclarse dentro de los hogares. Sin embargo, ahora, cuando empiezan… Continuar leyendo
Hay quien dice, y yo lo creo, que las personas, más allá de la muerte física, solo morimos cuando ya nadie nos recuerda, cuando nadie nos nombra. Por eso, cuando empezamos a borrar la imagen de nuestras personas queridas que… Continuar leyendo
¿Qué por qué me gusta trabajar con adolescentes?: Porque son auténticos. Porque están en el presente. Porque tienen dudas y me recuerdan las mías. Por su ambición. Por su visión del mundo lleno de oportunidades. Porque lo quieren todo y… Continuar leyendo
Un artículo para familias con niños pequeños y adolescentes en tiempos de confinamiento. Disfrutar de una buena película acurrucados en el sofá, deleitarse con las imágenes, dejarse empapar por el suspense, hacer propia la emoción de los personajes. El olor… Continuar leyendo
Esta pandemia nos ha cambiado la forma de vivir, y aun la forma de morir. Estamos rodeados de percepción de soledad, de abandono, de desarraigo, y es que la angustia, la impotencia deviene en sintomatología ansiosa. En las terribles circunstancias… Continuar leyendo
Antes de nada, es interesante que nos preguntemos: ¿Qué es la autocompasión? Como bien expresa el término, es la compasión hacia uno mismo. En muchas ocasiones, se confunde con la lástima, con el victimismo, la derrota… y sin embargo, nada… Continuar leyendo
Hablando estos días con distintas familias, muchas de ellas transmiten su preocupación y cierto estrés por las rutinas escolares de sus hijos. Su sensación es de cierta desorganización, de mucho tiempo frente a las videoconsolas u otras pantallas y de… Continuar leyendo
Dicen que la Naturaleza es equilibrio y, desde hace tiempo, nos viene avisando. infección El cambio climático, los desastres naturales, los fenómenos atmosféricos anómalos, el deshielo y cosas parecidas nos dan pistas de que algo está pasando. Ahora llega… Continuar leyendo
Generalmente es complicado conseguir que nuestro hijo/a adolescente acuda a terapia por voluntad propia. La mayoría de ocasiones, asiste obligado mostrando resistencias o incluso amenazas del tipo: “voy a estar toda la sesión en silencio» o “voy una vez y no… Continuar leyendo