Erróneamente se piensa que existen emociones positivas y negativas. Esta última clasificación se atribuye a emociones como el miedo, la rabia o la tristeza. Dando la sensación de que hubiera que evitar tenerlas. Frases del tipo: «no tienes que tener… Continuar leyendo
Sabemos de la especial importancia que tiene para nuestros/as niños/as y jóvenes, el seguimiento de unas rutinas y horarios. El confinamiento y la pandemia, han hecho suspender muchas de las actividades, que todavía no se han retomado con normalidad. Se… Continuar leyendo
¿Cómo intervenimos? Frecuentemente en el Programa RECURRA-GINSO nos encontramos a chicos y chicas muy infelices, con un concepto de sí mismos y una autoestima muy pobre y con muchos problemas para gestionar sus emociones. Tenemos un número importante de casos… Continuar leyendo
A veces, parece imposible llegarles, aun así, los/as adolescentes están deseosos/as de contarte, sólo tienes que encontrar el camino hacia su confianza. Es importante ser cercano/a y compartir cosas de tu propia vivencia, para generar vínculo, seguridad y sobre todo,… Continuar leyendo
Terapia de pareja: «El amor se destruye, se falsea, al recontarlo. El amor es inenarrable, siempre se narra cuando ya ha pasado, y entonces está sometido a relectura, reajuste, cuando no revancha. El amor es inenarrable porque el tiempo del… Continuar leyendo
Desde el Programa RECURRA-GINSO consideramos de suma importancia el trabajo con padres y madres en grupo. En este caso, el denominador común es el ingreso en nuestro Centro Residencial Terapéutico de un hijo o hija, por la magnitud del conflicto… Continuar leyendo
Sin duda, acudimos a terapia por el nivel de sufrimiento que tenemos o la tolerancia al mismo. Allí exponemos nuestras dolencias, malestares, preocupaciones, ansiedades, tristezas, penas, etc. Todos/as tenemos a nuestro juez interno o policía interior, con sus pensamientos catastrofistas,… Continuar leyendo
La terapia infantil conviene que sea amena, porque nuestro/a pequeño/a paciente tiene que sentir que se lo pasa bien y tiene que querer volver a ver a su terapeuta y asistir a la siguiente sesión. Por eso, en la terapia… Continuar leyendo
De un tiempo a esta parte, estoy reflexionando sobre la educación de mis hijos y es que, en mi caso, siendo psicólogo, conozco teorías, modelos, técnicas, qué trato de aplicar y en las que me baso. Serían como mapas donde… Continuar leyendo
Planes frustrados… durante el confinamiento parece que, haciendo mal tiempo, cuando llueve o hace frío, es más fácil quedarse en casa. Los cuerpos y mentes no oponen casi resistencia a anclarse dentro de los hogares. Sin embargo, ahora, cuando empiezan… Continuar leyendo