Vivimos en una época donde el bienestar mental y emocional es esencial, especialmente durante la infancia y la adolescencia, etapas cruciales en el desarrollo humano. La salud mental de los niños y adolescentes no solo influye en su presente, sino… Continuar leyendo
Vivimos en una era saturada de imágenes, donde la comunicación se ha vuelto efímera y a menudo carente de matices. En esta sociedad hiperconectada, la palabra escrita se erige como un faro que invita a la reflexión y al razonamiento,… Continuar leyendo
En un mundo cada vez más conectado, la Comisión Europea ha tomado medidas significativas para salvaguardar la salud mental de nuestros jóvenes en la red. En su Comunicación de 2022 sobre la nueva estrategia para un internet mejor para la… Continuar leyendo
“¿Has visto qué bien se porta tu hermano?” “Podrías sacar tan buenas notas como tu hermana.” “¿Cómo podéis ser tan diferentes si tenéis los mismos genes?” Es imposible comparar a dos seres humanos, ya sean primos, hermanos o gemelos. Durante… Continuar leyendo
Esta es una sociedad en gran medida ruidosa y acelerada. Precisamos tiempo, serenidad, soledad, para vivir la vida íntima, para encontrarnos con nosotros, para saber decir que no, a las demandas exteriores. Esto que comento también es necesario en los… Continuar leyendo
Reconquistemos nuestro poder natural: Los avances de la ciencia son impresionantes, ¡¡y los que nos quedarán por descubrir!!. Hace no tanto, se creía que poco podíamos hacer en relación con nuestro declive celular, se pensaba que nacíamos con un número… Continuar leyendo
Los bebés prematuros son aquellos que han nacido vivos antes de cumplir las 37 semanas de gestación. Según la OMS, los nacimientos prematuros pueden clasificarse en: Prematuros extremos (menos de 28 semanas de gestación) Muy prematuros (28 a 32 semanas)… Continuar leyendo
El error es una acción que produce un resultado no deseado por alguien. Cuando cometemos un error, lo mejor es asumirlo y solucionarlo. Debemos reconocer el error, aunque no sea fácil, ver que daños se han causado, como pueden ser… Continuar leyendo
El perdón, es un acto de voluntad. No restituye el pasado, pero edifica el futuro. El ser humano, no siempre tiene capacidad para olvidar, pero sí desde luego, para perdonar. A veces no se quiere perdonar por miedo a ser… Continuar leyendo
Para mí, la piel, y no una segunda piel, la primera, la que roza con todo. Expuesta al otro, a uno mismo. Nací psicóloga sin saberlo, y me formé con el tiempo y muchos libros, pero sobre todo escuchando al… Continuar leyendo